Задайте вопрос, я онлайн
Среднее время
ответа: 25 секунд
На связи 10:00-24:00
(754) 209-9907

Персональные тренировки в Майами с Чемпионом Мира и Европы по фитнесу Алексеем Горишным

Доведу за руку до результата благодаря комплексному подходу: МОТИВАЦИЯ +
СПОРТ + ПИТАНИЕ

Отвечу на все ваши вопросы и расскажу, как получить тренировку стоимостью 200$ в подарок

Получите личную консультацию с ответами
на ваши вопросы от Алексея

,пройдя небольшой тест за 1 минуту

Расчет пройден на 10%
Отвечайте на вопросы, чтобы я мог точнее
понять ваши исходные данные и дать
экспертные ответы на все ваши вопросы.
Вопрос 1
Какие у вас цели?
Ответьте на вопрос выше
Отвечайте на вопросы, чтобы я мог точнее
понять ваши исходные данные и дать
экспертные ответы на все ваши вопросы.
Вопрос 1
Как вы оцениваете уровнь своей физической подготовки?
Ответьте на вопрос выше
Отвечайте на вопросы, чтобы я мог точнее
понять ваши исходные данные и дать
экспертные ответы на все ваши вопросы.
Вопрос 1
Как часто вы хотели бы тренироваться?
Ответьте на вопрос выше
Отвечайте на вопросы, чтобы я мог точнее
понять ваши исходные данные и дать
экспертные ответы на все ваши вопросы.
Вопрос 1
Где вы планируете заниматься?
Ответьте на вопрос выше
Онлайн
Алексей Горишный
Чемпион мира по фитнесу

В конце получите:
  • Доступ к уникальному каталогу
    фитнес-упражнений

  • Бесплатную консультацию

Обработка данных

Расчет пройден на 100%
Отлично! Остался последний шаг!
Заполните форму, чтобы я мог связаться с вами для консультации по вашим ответам.

А также прислать доступ к уникальному каталогу фитнес-упражнений.
Вы сейчас
получите:

Подарок

Консультацию

Засекайте

60

минут

Совсем скоро вы увидите
в зеркале тело своей мечты

Индивидуальный план тренировок

с учетом ваших целей, уровня подготовки и режима дня

Мотивация

Приеду и за руку отведу в зал, поддержу вашу мотивацию и ответственность на протяжении всего вашего фитнес-путешествия

Индивидуальный
план питания

Распишу индивидуальную программу питания для скорейшего достижения результата

Экспертные инструкции

Научу правильной технике выполнения упражнений

Приятная компания

Тренировки проходят в непринужденной дружеской обстановке

Комфорт

Занимаемся в ближайшем удобном для вас зале в удобное для вас время

Почему вы можете довериться мне?

АЛЕКСЕЙ ГОРИШНЫЙ — ЧЕМПИОН МИРА И ЕВРОПЫ
ПО ФИТНЕСУ

•Абсолютный чемпион кубка Мира
•Абсолютный чемпион кубка Мира по модельному фитнесу, бронзовый призер чемпионата Мира 2011 и 2012 годов
•Абсолютный чемпион Европы
•Абсолютный чемпион Европы по фитнесу в 2012 году
•Абсолютный чемпион Украины
•3-х кратный абсолютный чемпион Украины по фитнесу

•Подготовил чемпионов Украины, Европы и Мира: абсолютного чемпиона Украины в категории Mens Model Physique 2012 — Михаила Журавля. Абсолютную чемпионку Украины 2012 и Кубка мира 2012 в номинации бикини — Анну Круковскую

•70+ статей и передач обо мне в СМИ

Высшее спортивное образование

17 лет тренерской работы

300+ учеников

Как все будет происходить?

Система из 3 шагов

Приезжаю к вам
в любой район Заранее

Заранее составляем расписание тренировок для формирования системы

Но если вдруг у вас непредвиденные обстоятельства — пойду на встречу и согласую с вами перенос на удобное время

Эффективная тренировка в
зале 1 — 1,5 ч.

За это время вы успеваете проработать тело комплексно или отдельную группу мышц

Фиксируем результаты

В подарок каждому ученику:

авторские дневники тренировок стоимостью 25$ — БЕСПЛАТНО
для поддержания мотивации
и отслеживания прогресса

Портфолио

Выбирайте тариф

и уже сегодня начнем движение к вашей цели

Тариф

Знакомство

3 тренировки

Индивидуальная программа тренировок
Индивидуальная программа питания
Поддержка по всем вопросам
Эксклюзивный дневник тренировок

600$

В подарок: доступ к авторскому каталогу фитнес упражнений

Тариф

Продвинутый

12 тренировок

Индивидуальная программа тренировок
Индивидуальная программа питания
Поддержка по всем вопросам
Эксклюзивный дневник тренировок

1 800$

В подарок: доступ к авторскому каталогу фитнес упражнений

Тариф

Прокаченный

24 тренировок

Индивидуальная программа тренировок
Индивидуальная программа питания
Поддержка по всем вопросам
Эксклюзивный дневник тренировок

3 000$

В подарок: доступ к авторскому каталогу фитнес упражнений

Тариф

Неограниченный
30 дней

Безлимит тренировок

Индивидуальная программа тренировок
Индивидуальная программа питания

Контроль приемов пищи
Эксклюзивный дневник тренировок

6 000$

В подарок: доступ к авторскому каталогу фитнес упражнений

Знаю, что вас волнует перед началом тренировок

Какую диету или рекомендации по питанию вы даете клиентам?

Я прорабатываю сбалансированный план питания, который необходим для общего состояния здоровья и благополучия. План включает разнообразные продукты, в том числе нежирный белок, цельнозерновые продукты, фрукты и овощи. Также определяю правильный размер порций и учу методам контроля потребления пищи

Как вы отслеживаете прогресс и измеряете результаты?

Для этого разработал авторский дневник тренировок, в котором удобно отслеживать прогресс и измерять результаты

Как часто у нас будут тренировки и как долго?

Частота тренировок зависит от выбранного тарифа. Рекомендую оценивать вашу подготовку, также ритм жизни. А лучше свяжитесь со мной любым удобным способом. Я отвечу на все вопросы лично и подскажу, какое количество тренировок вам подойдет

Какова ваша доступность для общения и поддержки вне тренировок?

У меня нет каких-то жёстких ограничений относительно обратной связи со мной, можно будет обращаться в любое удобное время в течении дня. Если будут возникать какие-либо вопросы, всегда буду рад вам помочь

Звоните с 10:00 до 24:00
Консультация бесплатна и ни к чему вас не обязывает

или оставляйте заявку. Я свяжусь с вами,
расскажу, как получить от меня тренировку в
подарок
и отвечу на все вопросы

Вдохновитесь историями моих учеников
Михаил за 9 недель сбросил 12 кг жира. А спустя полгода стал чемпионом Украины в категории Mens Model Physique
Цель: Михаил хотел сбросить лишний вес килограммов 10.
Результат: Сбросил 12 кг жира и набрал отличную форму. Стал победителем Украины
в категории Mens Model Physique 2012
Рост: 180 см
Возраст: 28 лет
Вес до занятий: 93 кг
Вес спустя 9 недель: 84 кг
Отзыв Михаила: «В тренажерном зале я занимаюсь давно, но раньше это были лишь силовые тренировки. Мне хотелось избавиться от нескольких лишних килограммов. Тренируясь под руководством Алексея и следуя всем его рекомендациям, я не только сбросил вес (с 93 до 84 кг), но и стал чемпионом Украины-2012 по модельному фитнесу».
Виктория сбросила 25 кг за 12 недель.
Цель: Убрать как можно больше жировых отложений.
Результат: Сбросила 25 кг жира за 12 недель.
Рост: 164 см
Возраст: 39 лет
Вес до занятий: 85 кг
Вес спустя 12 недель: 60 кг
Отзыв Виктории: «До начала занятий с Алексеем Горишным, я пыталась похудеть с помощью диет, но это не помогало. Мой рост 164 см, а вес был 85 кг , я очень комплексовала и в свои 39 лет выглядела гораздо старше. За 12 недель тренировок и правильного питания я стала весить 60 кг. Я счастлива! Теперь, благодаря Алексею, я знаю, как сохранить такой вес навсегда».
Алиса приобрела более округлые формы в нужных местах + 5 кг
Цель: Приобрести более женственные формы, накачать попу и грудь, а также ноги.
Результат: Красивое женственное тело и +5 кг
Рост: 167 см
Возраст: 33 года
Вес до занятий: 49 кг
Вес спустя 12 недель: 54 кг
Отзыв Алисы: «Раньше я считала, что качать мышцы мне ни к чему. Лишним весом я не страдала. Но в 33 года (мой рост 167 см, вес 49 кг) я была похожа не худого подростка. Мне хотелось иметь более женственную фигуру. Алексей составил программу моих тренировок так, чтобы, не набирая килограммы, мышцы стали более упругими в определенных местах (попа, грудь). Результат меня удивляет и радует».
Экстремальный набора веса 20 кг всего за 7 месяцев.
Цель: Дима при росте 196 кг весил 70 кг. Он всегда хотел набрать хоть 10 кг мышц.
Результат: За 7 месяцев тренировок и правильного питания набрал 20 кг мышечной массы.
Рост: 196 см
Возраст: 29 лет
Вес до занятий: 70 кг
Вес спустя 7 месяцев: 90 кг
Суть программы: Главный смысл в программе был в том, чтобы 3 раза в неделю прорабатываются крупные группы мышц, такие как ноги, спина и грудь, а мелкие (бицепс, трицепс, дельты) нагружаются только косвенно. Тренировки 3 раза в неделю с отдыхом через день и через 2 дня, если это суббота и воскресенье. Сделано так потому, что именно за счет крупных мышц можно набрать хорошую массу.
WhatsApp Позвонить